Yogalize  în  Corporate World

YOGALIZE este o mișcare de Happiness Prin Mindfulness care își propune să facă din practica yoga și din meditație obiceiuri zilnice ale profesioniștilor din România. 

Pentru că meditația îți consolidează capacitatea de a-ți controla atenția.

Te învață cum să îți observi gândurile și să te concentrezi pe ceva anume. Și te antrenează să îți readuci mintea rătăcitoare la ceea ce contează, în momentul în care ești distras. 

 

Meditația îți îmbunătățește memoria, prin activarea centrilor specifici din creier (amigdala cerebrală, hipocampus, cerebel și coretexul prefrontal).

De asemenea, te poate face mai conștient de emoțiile tale, astfel încât este mai puțin probabil să acționezi impulsiv.

Atunci când medităm constant, ne vin idei mult mai bune și suntem mai performanți, pentru că se creeză o mai bună uniune între cele două emisfere cerebrale. Astfel, accesăm și zona intelectului și a gândirii analitice, dar și pe cea a creativității și comunicării.

Toate aceste beneficii sunt foarte utile profesioniștilor și antreprenorilor din orice domeniu.

În țările dezvoltate, liderii fiind Marea Britanie, Germania și S.U.A., oamenii au spații de mindfulness la birou, unde își iau pauze de meditație, respirații specifice, relaxare profundă și practică asanele yoga, alături de un profesor.​​

Yogalize vă ajută în acest demers, prin
 

  • sesiuni de relaxare pentru angajați

  • tehnici pentru reducerea stresului

  • metode de creștere a energiei

  • masaj ayurvedic

  • prelegeri știintifice pe tema beneficiilor meditației

  • consultanța oferită companiilor pentru a crește productivitatea angajaților

  • design interior pentru inner peace

  • minimalism în business
     

Dorința noastră este să aveți angajați cât mai relaxați și fericiți, încât toată compania să aibă succes.

 

Invităm toate companiile mici și mijlocii, dar și corporațiile mari, să se alăture trendului internațional și mișcării naționale YOGALIZE.

CONTACT US

Str. Emanoil Porumbaru 32, district 1, Bucharest

  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Google+ Icon
  • Black Instagram Icon

©2020 by YOGALIZE - Happiness Through Mindfulness